Noć između 28. i 29. oktobra je rezervisana za pomjeranje kazaljki na satu za jedan sat unazad.

Ova promjena za mnoge predstavlja sat vremena dužeg sna, međutim, ovo ima uticaja i na cijeli naš organizam.

Naročito nije pogodna za meteoropate i hronične bolesnike, međutim, nisu isključeni ni ljudi koji nemaju nikakve zdravstvene tegobe.

Mnogo ljudi, naročito zaposleni, svjesni su da prelazak na zimsko računanje vremena znači da svjetlost dana gotovo neće vidjeti tokom radnih dana i to je je još jedna negativna posljedica pomjeranja sata koje nam se bliži i kom se definitivno niko ne raduje.

Naime, sve to negativno utiče na psihu i bioritam, ali i na naše zdravlje, jer je Sunce važan izvor vitamina D. Najugroženijima će biti potrebno barem dvije sedmice da se vrate u normalno stanje i „uhvate“ novi bioritam koji će im odgovarati.